Sex nach der Geburt ist für viele Paare wie ein zweites erstes Mal - häufig begleitet von einer Mischung aus Unsicherheit und Aufregung. Ab wann darf man überhaupt wieder Sex haben? Ist es normal, wenn man anfangs noch gar keine Lust verspürt und falls doch, gibt es dabei etwas zu beachten? Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet hat, Geburtswunden oder eine Kaiserschnittnaht verheilt sind und der Wochenfluss versiegt. Allerdings sollte bis zum Versiegen des Wochenflusses ein Kondom benutzt und besonders auf Hygiene geachtet werden. Denn der Wochenfluss bedeutet, dass die durch die Plazentaablösung entstandene Wunde in der Gebärmutter noch nicht abgeheilt ist und dadurch ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht. Wann das erste Mal Sex nach der Geburt Wie Lange Nach Kaiserschnitt Keinen Sex tatsächlich stattfindet, ist ganz unterschiedlich. Einige Paare können keinen Monat warten, während andere sich ein halbes Jahr oder noch länger Zeit lassen. Im Durchschnitt dauert es drei Monate bis Eltern nach der Geburt ihres Kindes wieder Geschlechtsverkehr haben. In den ersten Wochen nach der Geburt kann ein unangenehmes Gefühl beim Sex entstehen, wenn sich die Gebärmutter noch nicht vollständig zurückgebildet hat und der Penis beim Geschlechtsverkehr dagegen drückt. Empfehlenswert sind dann Stellungen, bei denen der Partner nicht so tief in die Vagina eindringt, wie beispielsweise bei der Löffelchen-Stellung. Zudem sind viele Frauen nach der Geburt wund und druckempfindlich im Bereich der Scheide. Immerhin wurde gerade erst ein Baby durch den Geburtskanal gepresst. Auch noch nicht verheilte Kaiserschnitt- oder Dammnähte können beim Geschlechtsverkehr schmerzen. Daher ist es ratsam, zu warten, bis die Geburtsverletzungen vollständig abgeheilt sind und sich die Gebärmutter zurückgebildet hat. Danach steht Sex nichts mehr im Wege und es dürfte weder schmerzhaft sein, noch sich anders anfühlen als vor der Geburt. Grundsätzlich gilt: Taste Dich langsam wieder an den Sex heran und schaue, ob es sich gut anfühlt oder doch noch weh tut. Diese Befürchtung ist nachvollziehbar, glücklicherweise jedoch unbegründet. Denn die Vagina besitzt die Eigenschaftsich unter der Geburt um ein Vielfaches auszudehnen und sich danach wieder zusammenzuziehen. Der Rückbildungsprozess braucht lediglich etwas Zeit. Nach etwa ein bis zwei Wochen hat sich die Scheide normalerweise wieder von der Geburtsbelastung erholt und zum Ausgangszustand zurückgebildet. Unterstützend helfen Beckenbodentrainer und von Hebammen oder in Krankenhäusern angebotene Rückbildungsgymnastik. Gezielte Übungen sorgen dafür, dass der durch Schwangerschaft und Geburt gelockerte Beckenboden wieder gestrafft und die umliegende Muskulatur gestärkt wird. Vor allem bei stillenden Frauen kann es nach der Geburt zu Scheidentrockenheit kommen. Durch das Stillen sinkt der Östrogenspiegel im Blutwas sich wiederum negativ auf die Bildung des Scheidensekrets in den Schleimdrüsen der Vagina auswirkt. Daher müssen viele Stillende beim Sex vorübergehend auf ein Gleitgel zurückgreifen. Aber keine Sorge: Nach dem Stillen pendelt sich der Östrogenspiegel wieder auf das normale Niveau ein und man benötigt meist auch kein Gleitgel mehr. Nach der Geburt eines Kindes verändert sich sowohl der Alltag, als auch die Paarbeziehung. Gerade in der ersten Zeit wird die gesamte Energie in die Fürsorge für das Baby investiert. Der Fokus liegt allein beim Baby und weniger bei einem selbst oder dem Partner. Zusätzlich ist die Libido im Wochenbett nur schwach ausgeprägt, da Müdigkeit und Erschöpfung die Oberhand gewinnen und die Mutter mit hormonellen Veränderungender Rückbildung oder eventuellen körperlichen Beschwerden zu kämpfen hat. Auch Väter haben nach der Geburt häufig erstmal Berührungsängste und wollen ihrer Partnerin nicht Wie Lange Nach Kaiserschnitt Keinen Sex tun. Sex und der Austausch von Zärtlichkeiten rücken daher zunächst einmal in den Hintergrund. Dies stellt viele Paare in der Anfangszeit vor eine neue Herausforderung in ihrer Beziehung. Körperliche Nähe, beieinanderliegen, sich küssen und streicheln: all das hilft, die sexuelle Lust wieder zu wecken. Hilfsmittel, wie beispielsweise Vibratoren, können ebenfalls wieder zu mehr Lust verhelfen.
Sex nach der Geburt: Was ist wann erlaubt?
Wochenbett nach Kaiserschnitt ► Die 10 besten Tipps Ein Dammschnitt oder Dammriss. Wie lange tut Sex nach der Geburt weh? Vaginaler Sex sollte erst nach dem vollständigen Aufhören des Wochenflusses (Lochien) wieder aufgenommen werden, der üblicherweise vier bis sechs Wochen. Nach einem Kaiserschnitt sollten Frauen etwa drei Monate warten. Sex nach Kaiserschnitt: Was jetzt wichtig ist | sextreffsexkontakte.onlineRötelnimpfstoff , wenn Sie noch nie dagegen geimpft worden sind. Dies kann in folgenden Fällen länger dauern: Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten Wenn bei der Entbindung Risse entstanden sind Wenn Sie eine Episiotomie hatten Dammschnitt; ein kleiner Schnitt in der Scheidengegend, um die Öffnung zu erweitern Schwangerschaftsverhütung Es ist bereits kurz nach der Entbindung möglich, erneut schwanger zu werden. Eine Expertin gibt Tipps, wie Sie die Feiertage dennoch angenehm gestalten. Während der Aufwachphase kümmern sich dann die Hebamme und die Begleitperson um das Baby. Körperliche Veränderung der Mama Wochenfluss — alles über die Lochien Hebammenwissen von: Julia. Erklärung zur Barrierefreiheit Barriere melden.
Der erste Sex nach der Geburt
Gehen Sie den ersten Sex langsam an. Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr etwa 6 Wochen lang. Mit dem ersten Sex nach dem Kaiserschnitt sollten Sie auf jeden Fall warten, bis die Wunde endgültig verschlossen und der. Nach einem Kaiserschnitt sollten Frauen etwa drei Monate warten. Wie lange tut Sex nach der Geburt weh? Ein Dammschnitt oder Dammriss. Vaginaler Sex sollte erst nach dem vollständigen Aufhören des Wochenflusses (Lochien) wieder aufgenommen werden, der üblicherweise vier bis sechs Wochen. Vermeiden Sie etwa 6 Wochen lang schweres Heben und anstrengende Aktivitäten.Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten:. Übersicht Weibliche Geschlechtsorgane Männliche Geschlechtsorgane Die Fortpflanzung Fortpflanzungsvorgänge bei der Frau Fortpflanzungsvorgänge beim Mann Die fruchtbaren Tage erkennen. Übersicht Rechtslage und Indikationen Der Beratungsschein Praxen, Kliniken und Einrichtungen Der operative Abbruch Der medikamentöse Abbruch Kosten Schwangerschaftsabbruch Abbruch nach auffälligem Befund. Dabei sind junge Mütter oft viel zu hart mit sich selbst und vergessen, was ihr Körper in den vergangenen neun Monaten Unglaubliches geleistet hat. Es gibt aber auch Situationen, in denen das Kennenlernen von Mutter und Kind etwas warten muss. An sich ist der Sex während des Wochenflusses aber möglich. In dieser Zeit heilt normalerweise auch die Wunde in der Gebärmutter, die durch die Ablösung der Plazenta entstanden ist. Probleme beim Sex durch Scheidentrockenheit Vor allem bei stillenden Frauen kann es nach der Geburt zu Scheidentrockenheit kommen. Das ist ein Zeichen dafür, dass der Körper noch Ruhe braucht. Den betroffenen Bereich mehrmals täglich mit warmem Wasser waschen. Sex nach der Geburt. Wichtiger Hinweis: Stillen ist die natürlichste und beste Art der Ernährung für Ihr Baby. Es kann auch sein, dass Sie nach der Entbindung bestimmte Impfungen benötigen: Rötelnimpfstoff , wenn Sie noch nie dagegen geimpft worden sind Diphtherie-, Tetanus- und Keuchhustenimpfung Tdap Rhesusfaktor, wenn Ihr Bluttyp negativ ist und derjenige Ihres Babys positiv ist ein Problem, das als Rh-Unverträglichkeit bezeichnet wird. Die Narbe kann schmerzen, jucken oder brennen. Damit alles gut verheilen kann, braucht der Körper mindestens drei Wochen Zeit, häufig aber auch länger. Verhütung wird mit dem ersten Sex nach der Geburt notwendig. Denn dass Stillen eine zuverlässige Verhütungsmethode sei, ist ein Mythos. Wie messe ich den Zervixschleim? Für Männer ist der Wochenfluss übrigens weder gefährlich noch infektiös. Für andere Paare gehört Sex auch bald nach der Geburt einfach dazu. Auch wenn du dich schon wieder fit fühlst, braucht die Kaiserschnittnarbe mindestens zwei Wochen, bis sie gut verheilt ist. Versuchen Sie Folgendes:. Das Pressen während der Geburt kann zu einem Auftreten oder einer Verschlimmerung von Hämorrhoiden führen. Wann sollten wir auf Sex besser verzichten? Die meisten Frauen müssen ihre Geburtserfahrung und die Schmerzen erst einmal verarbeiten. Da durch den Schnitt auch Nerven durchtrennt werden, fühlt sich der Bereich um die Narbe zunächst oft taub oder pelzig an, was mehrere Monate oder sogar Jahre anhalten kann. Geburtserlebnis mit Ruhe verarbeiten Das Wochenbett ist auch eine Zeit des Heilens für Narben an Körper und Seele. Mehr erfahren Weiter. Eine Geburt per Kaiserschnitt kann also ein genauso beglückendes und besonderes Ereignis sein wie eine vaginale Geburt. Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Ja, super interessant!
