Sexualität ist ein sensibles Thema, gleichzeitig wichtiger Bestandteil von Paarbeziehungen. Offen darüber geredet wird kaum. Wir wollen das ändern und haben mit der Sexologin Jana Welch gesprochen. Sie erklärt, wie wieder mehr Intimität möglich ist. Wochenblatt: Viele Menschen, die eine langjährige Beziehung haben, erleben Folgendes: Der Sex wird immer weniger, hört vielleicht ganz auf. Wie kommt es dazu? Jana Welch: Die Gründe sind vielfältig. Ich formuliere es mal grundsätzlich: Eine Beziehung steht auf zwei Säulen. Sexualität auf der einen Seite, auf der anderen Seite Liebe und Zärtlichkeit. Meistens investieren Menschen am Anfang einer Beziehung viel in die Säule der Sexualität. Irgendwann überwiegt die Säule der Liebe und Zärtlichkeit und es entwickeln sind Routinen in der Beziehung. Das ist normal, das blöde daran ist, dass die Sexualität sich etwas anderes wünscht als die Liebe. Die Sexualität wünscht sich das Geheimnisvolle, Neue und Aufregende. Welch: Viele Männer wundern sich, dass ihre Frauen mit der Zeit keine Lust mehr auf Sex haben. Das liegt aber nicht daran, dass die Frauen weniger lustvoll sind. Im Gegenteil: Frauen und Männer Sex Nach 25 Jahren Ehe gleichviel Lust. In ihrer Sexualität sind Frauen aber anspruchsvoller und kreativer. Sie wünschen sich neuen, aufregenden Sex und nicht immer nur das vorhersehbare Schema F. Bei Männern kommt es immer wieder vor, dass sie sich unter Druck gesetzt fühlen und deshalb Probleme mit ihrer Erektion haben. Das ist für Männer sehr schwierig, weil sie sich dann nicht mehr männlich fühlen. Viele fürchten, sich zu blamieren. Sie entscheiden sich dafür, keinen Sex mehr mit ihrer Partnerin zu haben und verzichten zudem oft auf kleine wunderbare Alltagssexualitäten — denn die könnten ja eine sexuelle Handlung nach sich ziehen. Da ist der Klick auf eine Pornoseite weniger beängstigend. Welch: Ich bin kein Freund von Statistiken, denn dabei wird meist nur abgefragt, wie häufig Paare Sex haben. Hast du dich deinem Partner nah gefühlt? Konntest du zum Orgasmus kommen? Männer kommen fast immer, Frauen viel seltener. Man muss sich schon mal fragen: Wäre es umgekehrt — wie viel Lust hätten Männer dann noch auf Sex? Wochenblatt: Das bedeutet, dass der Sex, der am Anfang einer Beziehung intuitiv und ohne viel Mühe funktioniert, plötzlich mehr Aufmerksamkeit braucht? Welch: Ganz genau. Es geht ab einem bestimmten Punkt darum, aktiv Zeit Sex Nach 25 Jahren Ehe den Sex zu investieren, sich damit zu beschäftigen. Sie können sich das vorstellen wie ein neues Projekt, den Kauf eines Traktors oder den Stallbau. Es ist sehr wichtig, mal darüber nachzudenken: Was bedeutet denn Sex, wie passiert er? Für viele Menschen ist Sex gleichbedeutend mit Penetration. Für mich ist Sexualität eine intime Begegnung. Durch das Nachdenken eröffnen sich neue Möglichkeiten: Vielleicht verzichten Paare auf Penetration, aber das bedeutet nicht, dass sie gleichzeitig auf Intimität verzichten müssen.
Der Weg zu mehr Sex in langjährigen Beziehungen
Nach 20 Jahren Beziehung plötzlich andererseits Sex Vorlieben Weißt Du, ich bin mit meinem Mann fast 30 Jahre verheiratet, und mehr Sex als 1 - 3 mal im Monat hatten wir auch nie. Viel zu oft werden die eigenen Wünsche nicht formuliert oder überhaupt wahrgenommen. Ich verstehe Dich aber. Dies kann zu Spannungen und Unzufriedenheit führen. Langzeitbeziehung: Wie viel Sex braucht eine gute Ehe? | Leben & Wissen | sextreffsexkontakte.onlineViele Menschen reden kaum über persönliche Sexualität miteinander, oder viel zu spät, wenn es nicht mehr einladend gelingt, sondern sich viel zu viel Frust und Anschuldigungen aufgestaut haben. Vielleicht, weil es ja damals irgendwann mal eh von alleine super war? Wir haben eine stabile Ehe , so sind wir beide der Ansicht. Wie wirkt sich das auf die Sexualität aus? Ja, Sexualität ist noch immer für viele Menschen ein heikles Thema, muss es aber wirklich nicht sein. Teilen: E-Mail Link.
Wie ein Landwirt die Sucht besiegte - sein zweites Leben ohne Alkohol
Ich verstehe Dich aber. Viel zu oft werden die eigenen Wünsche nicht formuliert oder überhaupt wahrgenommen. Dies kann zu Spannungen und Unzufriedenheit führen. 70 Prozent der Paare hat Monate nach der Geburt eines Kindes kaum noch Sex. Und nach zehn Jahren Ehe sind 85 Prozent der Frauen und Zehn Frauen in Langzeitbeziehungen sprechen darüber, wie sich ihr Sexleben im Laufe der Zeit verändert hat. Weißt Du, ich bin mit meinem Mann fast 30 Jahre verheiratet, und mehr Sex als 1 - 3 mal im Monat hatten wir auch nie.Ich vermisste meinen täglichen Weg ins Büro, auf dem ich in d. Ich Stimme erstmal einigen hier zu Dadurch wird klar, dass unser Sexleben selten linear verläuft und dass es immer Raum für Veränderungen bzw. Und das macht sich natürlich auch im Bett bemerkbar. Teilen Posten Senden. Hat man Sex, kann man seinen Partner im Anschluss fragen: Was hat dir besonders gut gefallen heute? Oder er kann sich auf eure Sexbeziehung konzentrieren und Dich dann ungezwungen nehmen. Es ist auch wichtig, dass man den Moment nicht verpasst, aus der Mutti-Rolle wieder in die Rolle der sexuellen Frau zu schlüpfen. Zudem, auch wenn sie jemanden in eurer Auszeit gehabt hätte, geht es dich nichts an. Gesunder Egoismus, die eigenen Bedürfnisse und Interessen klar zu vertreten, ist wichtig. Nein das wäre halt jetzt so und dem Sex vorher sehr ähnlich Ihre Meinung. Bei manchen nimmt die Libido ab, bei anderen zu, Vorlieben variieren. Welch: Wenn beide Partner keinen Sex möchten, ist das völlig in Ordnung. Und eigentlich zählt sowieso etwas ganz anderes. Besprechen Sie nicht mehr das Trennende, sondern besser das, was Sie beide möchten, worauf Sie Lust haben. Insgesamt waren wir 2,5 Jahre getrennt. Nach 20 Jahren Beziehung plötzlich andererseits Sex Vorlieben. Aber Sex , den irgendwie schon. Jetzt wissen Sie ja schon, wie es freudiger, lustvoller und intensiver für Sie miteinander werden könnte. Dieses "Mitmachen" hat einfach keine lustvolle Haltbarkeit, für niemanden. Und wenn ja, warum? Als wir es nämlich das letzte Mal gemacht haben, lagen noch ein paar vertrocknete Tannennadeln von Weihnachten rum. Schon vor dem Austug hatte ich oft mit meiner Frau gesprochen das es mich fertig macht das wir nur noch über Erziehung reden und es keine Zärtlichkeiten mehr gibt. Oder formulieren Sie schon Ihre eigenen Antworten, während Sie vermeintlich zuhören? Das belegen Forschungen der Universität Hamburg. Hallo Zusammen! Deshalb gehört viel Mut dazu. Sie können sich das vorstellen wie ein neues Projekt, den Kauf eines Traktors oder den Stallbau. Ich wünsche gerade in diesem Fall wertschätzenden Austausch oberhalb der Gürtellinie. Gelöscht Gast. Welch: Die meisten Menschen haben nicht gelernt, offen über Sexualität zu sprechen. Niederösterreich: Traktor samt vollbeladenem Holzanhänger stand am Feld in Flammen. Aber zur ursprünglichen Frage. Nur Titel durchsuchen. Wie hast du dich gefühlt? Ja,Sie haben Recht: Für Pseudoliebe und Hurerei habe ich absolut kein Verständnis.
